

7 способов проверить и улучшить здоровье вашего сердца с помощью Apple Watch
Оповещение о высоком и низком пульсе
Вы можете получать оповещения, когда ваш пульс опускается ниже или поднимается выше определенного порогового значения (и без явных причин остается на этом уровне в течение 10 минут). Эта функция доступна для пользователей в возрасте от 13 лет и старше.
Если вы не включили её при первом запуске приложения "Пульс" или хотите изменить настройки:
- Откройте приложение Watch на своем iPhone.
- Проведите вниз и выберите "Сердце" (на вкладке "Мои часы").
- Коснитесь "Высокий пульс" и выберите порог для оповещения.
- Коснитесь "Низкий пульс" и также выберите порог.
Оповещения о нерегулярном сердечном ритме
Вам также доступна функция оповещений о нерегулярном сердечном ритме. Если вы получаете такое сообщение, значит часы обнаружили нарушение, что может свидетельствовать о фибрилляции предсердий, а также подтвердили его с помощью нескольких считываний.
Если не ставили вам диагноз "фибрилляция предсердий", вам следует проконсультироваться с врачом.
Чтобы убедиться, что эта функция настроена:
- Откройте приложение "Здоровье" на своем iPhone.
- Выберите "Обзор" в правом нижнем углу.
- Теперь коснитесь "Сердце".
- Проведите вниз и найдите "Настроить" в разделе "Оповещения о нарушениях ритма".
- Если вы не видите его в приложении "Здоровье", откройте приложение "Часы" на iPhone.
- Проведите вниз и коснитесь "Сердце" (на вкладке "Мои часы").
- Коснитесь переключателя рядом с пунктом "Нерегулярный ритм".
История ЭКГ и фибрилляции-мерцания
Возможность делать ЭКГ с помощью Apple Watch появилась в Apple Watch Series 4 в 2018 году. Измерения ЭКГ предназначены для пользователей Apple Watch в возрасте от 22 лет.
Если вы не пользовались этой функцией ранее или не настроили ее, когда впервые получили часы, сделайте следующие действия:
- Открой