7 причин съесть самому тазик черешни
Витамины группы В, марганец, медь, магний и витамин К летом не стоит искать, если есть вишня.
Черешня (вишня)– это маленькие ягоды с косточкой, которые бывают разных цветов и вкусов. Существуют две основные категории - кислая и сладкая вишня или Prunus cerasus L. и Prunus avium L. соответственно. Их цвета могут варьироваться от жёлтого до глубокого чёрно-красного. Все сорта очень питательны и содержат много клетчатки, витаминов и минералов. Эти питательные вещества, особенно клетчатка, витамин С и калий, во многом полезны для здоровья. Покупая черешню часто трудно остановится поедая её в одиночку, но теперь есть 7 причин съесть самому тазик черешни и не краснеть. Первое это наличие витамина С и калия. Он необходим для подд...
Читать на vistanews.ru


