
5 проверенных способов быстро привести себя в порядок после тренировки
Не будем отрицать, что все мы — и мужчины, и женщины сразу после тренировки выглядим не слишком презентабельно: красное лицо, взъерошенные волосы и запах долгой и упорной работы над своим телом. В таком виде хочется отправиться только в душ. Но что делать, если на него совсем нет времени, и сразу после тренировки нужно куда-то бежать?
Воспользоваться этими простыми советами. Они позволят быстро и легко привести себя в порядок после физических нагрузок.
Соберите спасательный наборВаши лучшие друзья после тренировки: влажные салфетки, сухой шампунь, дезодорант и сменный комплект белья. Всегда держите под рукой этот послетренировочный набор, если занимаетесь дома, и берите с собой в тренажерный зал, когда снова можно будет его посещать.
fl
Читать на ridus.ru

