11 шагов к вечной молодости: главные секреты кореянок

Жительницы Южной Кореи тратят на уход за собой по нескольку часов в день. Косметологи отмечают, что этот процесс считается самым скрупулезным в мире и дает отличные результаты. "Профиль" собрал традиционные правила кореянок для сохранения красоты.

Кореянки с детства знают простую истину: работа желудочно-кишечного тракта отражается на внешности. Чтобы иметь здоровый вид лица и стройную фигуру, они строго следят за своим питанием. Чаще всего они употребляют крупы, овощи и фрукты. Мясо также присутствует в рационе кореянок, но только приготовленное на пару. Также они много пьют чистой воды.

В Южной Корее увлажнители воздуха есть в каждом доме, а иногда и в офисах. Жительницы Страны утренней свежести знают, что сухой воздух губителен для кожи. Обезвоживание провоцирует шелушение и появление глубоких морщин на лице, шее и руках. Кроме того, с собой кореянки всегда носят спреи для лица с термальной водой.

У корейских девушек нет понятия "тебе еще рано пользоваться косметикой". Ухаживать за собой они начинают в подростковом возрасте. В этой стране все средства по уходу за кожей адаптированы под каждый возраст. Чаще всего они содержат природные компоненты, например, улиточную слизь или экстракт зеленого чая.

В косметичке каждой уважающей себя кореянки есть около 17 средств, которыми она регулярно пользуется: сыворотки, эмульсии, масла и многое другое. Сначала они наносят продукты с легкой текстурой, быстро впитывающиеся в кожу, а затем более плотные по консистенции средства. Последним штрихом служит густой крем или эмульсия.

Жительницы Южной Кореи тщательно избегают фотостарения – воздействия