10 правил новогоднего застолья от воронежских врачей
Его ждут с нетерпением, и к нему заранее готовятся. Новогодняя ночь – это самое оживлённое и шумное время, ведь все жители веселятся и поздравляют друг друга. Для многих Новый год – это в первую очередь застолье.
Но ведь это «изобилие» нужно потом съесть и выпить. Вот и получается, что по числу отравлений и алкогольных интоксикаций праздничная январская неделя едва ли не выполняет «квартальный план» у медицинских работников. Даже если желудочно-кишечных расстройств и удастся избежать, то от лишних килограммов точно никуда не денешься. Диетологами установлено, что средний человек за время новогодних праздников набирает от 2 до 4 кг. Выясним, как же можно этого избежать? Итак, необходимо визуально оценивать порции и следить, что и
Читать на moe-online.ru


