Звезда «Ранеток» Тихонов признался в многолетней борьбе с паническими атаками

Дмитрий Тихонов больше всего запомнился зрителям по роли Игоря Гуцулова в сериале «Ранетки». На экранах его персонаж был дерзким и решительным, пока в жизни актер много лет был вынужден бороться с паническими атаками. Изображение взято с: instagram @dimatihooo Недавно Тихонов принял участие в съемках документальной ленты для Premier, повествующей о панических атаках.

Приступы случались у него прямо во время съемок, когда актер находился на «пике» своего состояния. Он отмечает, что это была не «борьба», а скорее поражение, притом «в сухую очень много лет», резюмировал звезда «Ранеток». Эксперты делятся, что прежде противостоять таким приступам пытались за счет препаратов, однако без наблюдения врача их употребление представляет опасность.

Тихонов объяснил, есть риск стать наркоманом, поскольку тот же некоторые лекарства вызывают привыкание, без них начинается «ломка», происходит «ад». В конечном итоге панические атаки не только не проходят, но и напоминают о себе чаще и интенсивней.Сейчас Тихонову удается успокоить собственный разум без серьезных усилий. Актер отмечает, что паническая атака является «мнимой опасностью» и «иллюзией».

Делать с этим ничего не нужно, часто достаточно подождать. Не бояться и не прятаться, убежден звезда «Ранеток», это один из лучших подходов. Перед тем, как решить проблему, артист прошел через «12 лет мучений».