Жуткие последствия COVID-19: у переболевших выпадают волосы, крошатся ногти, а причина…

Как рассказала диетолог Римма Мойсенко, отвечая на вопросы радио «Sputnik», у пациентов, которые благополучно перенесли коронавирусную инфекцию, зачастую наблюдается изменение цвета кожи, начинают крошиться ногтевые пластины, выпадать волосы – и этому есть объяснение – это дефицит микроэлементов железа в крови. Не все подвержены такой напасти, но все же лучше проконсультироваться, считает Мойсенко, так как истинную причину дефицита железа определит только врач и назначит соответствующую терапию и может порекомендовать диету.

  Что характерно, если постоянно употреблять гречу, много свежих овощей, а также свиные, говяжьи и мясные субпродукты – это поможет компенсировать потери железа в организме, но злоупотреблять не стоит. Так, например,