Жителям России назвали провоцирующие старение продукты
Жителям России перечислили продукты, провоцирующие преждевременное старение. Речь идёт о переработанной пищи, еде, продуктах, которые содержит в себе минимум пять добавок – красители, консерванты, загустители, ароматизаторы и другие.
Об этом заявила Тамара Прунцева, врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ, пишут «Аргументы и факты». Эксперт отметила, что к этим продуктам следует отнести сосиски, сладкие газированные напитки, котлеты из магазина, выпечку, сладкие сухие завтраки, а также молочные десерты.
Она отметила, что у людей, которые часто едят переработанные продукты, в рационе возникает недостаток белка. Котлета из гамбургера, сырокопчёная колбаса или сосиски имеют в составе малое
. Читать на ufacitynews.ru
