
"Жаркие" правила: доктор Мясников рассказал, от чего "плавится мозг"
О чем надо обязательно помнить в жаркую погоду? Эти правила в программе "О самом главном" напомнил зрителям врач и телеведущий Александр Мясников. Многие из них хорошо известны, но главное – о них не забывать, когда на градуснике за 30 градусов со знаком плюс.
Хотя, как подчеркнул врач, для людей во многих странах мира это вовсе не жара: в некоторых бывает и за плюс 50, и люди к такой температуре адаптируются. В жаркую погоду, напомнил Мясников, надо следить за тем, чтобы не было обезвоживания.
Пить при этом надо обычную и не слишком холодную воду. " Утолять жажду сладкими напитками нельзя", – напоминает врач.
Плотно есть (особенно жареную, жирную и тяжелую пищу) тоже не стоит. Хотя, как отмечает Мясников, в жару обычно такой еды и не
. Читать на vesti.ru

