Жара запредельная! Как уберечь себя и близких от перегрева

Эту неделю Гомель просто изнывает. Как при таких высоких температурах трудятся водители и кондукторы, строители и врачи, остаётся только догадываться. Кстати, к последним всё чаще и чаще приходят за помощью. С 21 июня в медучреждения страны с жалобами на тепловые удары обратилось более 200 человек. Из них 54 были госпитализированы. Наступает пора отпусков и активного отдыха, и мы подчас забываем об опасности, которую таят в себе высокие температуры и яркое солнце. Длительное нахождение на улице в такую погоду может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе к солнечному и тепловому удару. 

– Наиболее частыми их признаками являются головокружение, сильная головная боль, иногда тошнота и рвота, потемнение в глазах, учащённый