Занятия йогой помогают справиться с различными заболеваниями

Эксперты исследовательского института йоги Patanjali Research Foundation (Индия) считают, что эти упражнения эффективно помогают справиться с различными заболеваниями, в том числе внутренним беспокойством, диабетом, гипертонией и ожирением. Подавляются и психосоматические расстройства.

Занятия йогой положительно влияют на общее состояние организма, сдерживая стрессы, при этом улучшается сон и самочувствие. Данный вид занятий способен справиться с недугами, заявляет Ачарья Балкришна, известный индийский специалист по аюрведе и классической йоге. К ней не стоит относиться как к волшебной или чёрной магии, считает наставник. Йога представляет из себя отдельное научное направление. В институте исследуют, каким образом упражнения помог...