Закрой свой гештальт, дует: жителям Тверской области рассказали о значении часто употребляемого выражения

«Я закрыл свой гештальт». В нашем лексическом словаре появился новый термин, который многие с удовольствием используют, но не каждый понимает, что же на самом деле он означает. Чтобы разобраться в том, что такое гештальт, почему его лучше закрывать, мы и поговорим с психологом, сертифицированным гештальт-терапевтом Ириной Шалыгиной.

Покопаемся в себе

- Итак, начнем с основ. Что такое гештальт и почему он должен быть закрыт?

- Сам термин в переводе с немецкого означает – «структура, образ, целостная форма». В идеале, чтобы благополучно пройти любую сложную жизненную ситуацию, необходимо ее пережить от начала и до конца, то есть – «закрыть свой гештальт».

- Как понять, что гештальт не закрыт?

- Опытным путем. Вы испытываете душевный