Як наші очі реагують на стрес

Вже майже рік ми живемо у стресі. Відчуття страху, тривоги, гніву, роздратування – ми переживаємо це кожного дня. Надмір адреналіну й кортизолу — гормонів стресу, впливає як на загальне здоров’я, так і на окремі органи й системи.

Прискорюється серцебиття, м’язи напружуються, що стає причиною високого тиску та спазмів. А це призводить і до проблем із зором. Як стрес впливає на очі та що з цим робити, нам розказав Юрій Коваленко, к.мед.н, медцентру "Ексімер".

Через прискорені пульс та дихання, відбувається гіпервентиляція легенів — рівень кисню в організмі різко підвищується, вуглекислоти ж, навпаки, знижується. Такий стан, зокрема, притаманний панічним атакам, через що в людини нерідко темніє в очах або з’являються зірочки чи мушки. У разі перепадів артеріального тиску артерії, які живлять зоровий нерв, спазмуються, що може спровокувати гостре порушення кровообігу — знижується зір, в полі зору утворюється темна пляма.

А коли судини в сітківці блокуються, порушується кровопостачання — його наслідками бувають тромбоз вен, оклюзія артерій. Тоді зір одного ока миттєво падає, ніби темніє в ньому. Це дуже серйозні стани, треба терміново їхати до офтальмолога.

Зоровий нерв почувається не найкращим чином, і порушення кровообігу, спричинені стресом, можуть додатково погіршувати стан. До того ж в стресових ситуаціях пацієнти можуть забувати вчасно приймати ліки і приходити на контрольні огляди. Пам’ятаємо: порушення зору при глаукомі незворотні, а при вчасному лікуванні ризик втрати зору зменшується в 5 разів! Від сильного чи тривалого напруження, м’язи на обличчі не витримують і починається нервовий тік, коли смикається, наприклад, повіка.