Об этом же в других СМИ
profile.ru / 4 года назад
/ vm.ru
Взбодриться без кофе: как «выжить» на работе, если за окном пасмурно и дождливо
За ближайшие сутки в Москве почти половина месячной нормы осадков. Как сохранять работоспособность и бодрость в плохую погоду — «Вечерняя Москва» выяснила в беседе со специалистами.
Для начала стоит восстановить режим дня. Организм, не отдохнувший за ночь, с трудом может функционировать нормально. Необходимо ложиться спать до полуночи и высыпаться, подчеркнула терапевт Надежда Чернышова в диалоге с «ВМ». Это поможет выработать достаточное количество мелатонина и, как следствие, быть бодрее в течение дня.
Часто избавиться от сонливости помогает физическая активность. Даже небольшая растяжка способна вернуть продуктивность, уверена психолог Наталья Наумова.
— Если ощущается сонливость, нужно сделать небольшую растяжку вытянуть руки в
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Москвичам бесплатно заменят окна в домах у строящегося северного дублера Кутузовского проспекта vm.ru / 4 года назад
Взбодривший воронежский «Факел» тренер Олег Василенко продлил контракт с клубом vestivrn.ru / 4 года назад
Кофе может эффективно взбодрить. Но не утром skuke.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.07 / 22:15
26.07 / 22:13
общество
Chevrolet
музыкант
самит
интересное
Casio представила лимитированные G-Shock в ярком дизайне, вдохновленном культовым спорткаром и рэпером Larry June
Информация о модели подтверждена официальным сайтом Casio, а детали новинки также были опубликованы профильными часовыми изданиями, которые следят за релизами японского бренда. Это не утечка и не слух — речь идет об официально анонсированной специальной версии одного из самых узнаваемых G-Shock.
26.07 / 20:24
реклама
самит
reddit
Microsoft запустила бесплатный облачный гейминг Xbox за просмотр рекламы: что изменилось для игроков
Пока речь идет не о полноценном запуске сервиса, а о тестировании, которое позволит Microsoft оценить реакцию пользователей и собрать отзывы перед возможным более широким внедрением функции.
26.07 / 19:23
общество
отдых
человек
Здоровье и красота
мозг
Почему нельзя ложиться спать слишком поздно: чем рискует организм
Даже достаточная продолжительность сна не всегда гарантирует полноценный отдых, если регулярно ложиться слишком поздно.
26.07 / 18:13
26.07 / 18:12
технологии
Apple
семья
доллар
курс
Ugreen выпустила тонкий Bluetooth-трекер для кошелька: он работает с Apple Find My и Google Find Hub
Стоимость Ugreen FineTrack Slim Duo 2 в США составляет 29,99 доллара, что по актуальному курсу соответствует примерно 1250 грн. В странах еврозоны устройство предлагается по цене от 29,99 евро (около 1460 грн). Продажи стартовали через Amazon и других официальных партнеров производителя.
26.07 / 17:24
общество
самит
доллар
курс
Дом и интерьер
Спустя почти 30 лет ожидания домен .web официально стал частью интернета: когда его смогут зарегистрировать пользователи
Официальное объявление Verisign подтверждает, что многолетняя история судебных разбирательств и корпоративных споров завершилась. По данным Gizmodo и отраслевого издания Domain Incite, именно юридические конфликты почти на десять лет затормозили запуск одной из самых обсуждаемых доменных зон.
26.07 / 17:12
происшествия
музыка
общество
самит
человек
Наушники медленно убивают слух: какие ошибки могут стать необратимыми
Главную угрозу для слуха представляет не само использование наушников, а привычки, которые постепенно повреждают внутреннее ухо.
26.07 / 17:12
26.07 / 17:00
происшествия
Apple
конференция
журналист
Bloomberg: скандал вокруг очков Meta повлиял на планы Apple — компания озабочена конфиденциальностью и даже может отказаться от камер в своем девайсе
Марк Гурман неоднократно делился информацией, что Apple работает над легкими смарт-очками, которые заменят в ее линейке громоздкую, невероятно дорогую и непопулярную AR-гарнитуру Apple Vision Pro. Он упоминал, что в ходе внутреннего тестирования в разработке остались только две модели очков: с дисплеем и без него, причем первый вариант должен дебютировать уже в следующем году. Теперь же журналист Bloomberg опубликовал свежую информацию, которая проливает свет на один из факторов, неожиданно затруднивший выпуск девайса.
