Врачи рассказали, от чего спасут десять косточек мандарина в день

рассказала врач-диетолог Марият Мухина.По словам специалиста, в косточках мандарина содержится витамин В17 – цианогенный гликозид. В малых дозах он действует как цитостатический, то есть противоопухолевый, препарат: убивает раковые клетки и тормозит рост клеток, которые потенциально ими могут стать.Из семян мандарина в организме образуются микродозы цианида, который, как известно, является сильнейшим ядом.

Но не стоит пугаться, главное – знать меру в их употреблении.Переедание может вызвать отравление, особенно у детей.Антиоксиданты в косточках мандарина благоприятно воздействуют на печень, ускоряя процессы очищения и самовосстановления.Еще одна польза мандариновых косточек – наличие в них антиоксидантов, препятствующих старению организма. В косметологии их используют для борьбы с акне и розацеа, а также добавляют в пилинги и скрабы.