Об этом же в других СМИ
Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут
На фоне пандемии коронавируса количество факторов стресса значительно увеличилось: поток плохих новостей, удаленная работа, дистанционное обучение детей в школе. Врачи объяснили, как восстановить спокойствие за пять минут и меньше.
В первую очередь медики советуют выполнить упражнение на дыхание. Следует установить таймер на три минуты и сосредоточиться на своем дыхании. Специалисты поясняют, что нужно медленно сделать глубокий вдох через нос, досчитать до пяти, затем постепенно выдохнуть.
Другим действенным способом доктора назвали отдых от телефона. Стоит отключить уведомления и убрать устройство в ящик или другое место, где вы не будете его видеть. Кроме того, снять стресс поможет чашка горячего чая, считают эксперты. Лучше, если он
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи перечислили симптомы ранней стадии заражения коронавирусом abnews.ru / 5 лет назад
Врач перечислил четыре ранних признака заражения коронавирусом rg.ru / 5 лет назад
Врачи перечислили четыре ранних симптома коронавируса nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 19:00
Роскосмос
связь
технологии
происшествия
предприятия
На МКС обнаружено два потенциальных места утечки воздуха в переходной камере модуля «Звезда»
По информации «Роскосмоса», на Международной космической станции (МКС) обнаружено два потенциальных места утечки воздуха в переходной камере модуля «Звезда». Космонавты уже устранили одну утечку и готовится к герметизации второй с помощью двухкомпонентного герметичного состава «Герметалл-1».
09.06 / 18:48
продукты
здоровье
Здоровье и красота
полезные продукты
болезнь
Назван простой перекус, который может замедлить старение
Медики рассказали, какой при регулярном употреблении существенно замедляет процессы старения вашего организма.
09.06 / 18:20
технологии
Apple
самит
Apple представила новое поколение Apple Intelligence: от умного Siri до генерации изображений и автоматизации задач
Обновление делает ставку на более глубокую интеграцию искусственного интеллекта в повседневные сценарии — от работы с фото и браузером до сообщений, безопасности и умной автоматизации.
09.06 / 18:10
реклама
технологии
Релиз открытого проекта фильтрующего прокси Privoxy 4.2.0
Представлен выпуск прокси‑сервера Privoxy 4.2.0. Решение предназначено для создания персональных фильтров веб‑контента. При помощи Privoxy можно вырезать рекламные вставки, отбрасывать отслеживающие Cookie, удалять всплывающие диалоги, блокировать загрузку стороннего JavaScript‑кода и вносить необходимые пользователю произвольные изменения в веб‑страницы. Исходный код проекта написан на языке C и опубликован под лицензией GPLv2+. Готовые сборки проекта подготовлены для Linux (deb) и Windows.
09.06 / 18:10
реклама
Telegram
магия
самит
Представлен браузерный мультиплеерный Warcraft III
Энтузиасты ретро‑игр с командой DosZone Team представили проект браузерной версии мультиплеера культовой игры Warcraft III, который теперь доступен везде и всем.
09.06 / 18:10
технологии
люди
самит
профессия
звезда
«Не ждите сочувствия, когда ИИ придет за вами» — резкое интервью евангелиста Kubernetes
Келси Хайтауэр — звезда мира Kubernetes и бывший Distinguished Engineer в Google — в подкасте The Pragmatic Engineer сказал коллегам по цеху неприятную вещь. Программистам, которые жалуются на ИИ, не стоит рассчитывать на сочувствие: они сами последние тридцать лет безжалостно автоматизировали чужие профессии. Один смартфон проглотил десятки отдельных устройств — радио, калькулятор, компас и многое другое, — а их производители просто исчезли. "Вы были частью этих изменений для других индустрий. Так что не удивляйтесь, если не найдете сочувствия у остальных профессий, когда перемены пришли за вами", — говорит он.
09.06 / 18:10
технологии
google
gemini
Вышел Chrome 149
В начале июня 2026 года состоялся релиз браузера Google Chrome 149 для Windows, Linux и macOS. В этой версии добавлены новые опции, исправлены ранее обнаруженные ошибки, а также устранены 429 уязвимостей (22 уязвимости отмечены как критические, а 87 - как опасные). Выпуск Chrome 150 запланирован на конец июня 2026 года.
09.06 / 18:07
продукты
люди
здоровье
общество
полезные продукты
Снизит холестерин без лекарств - какой продукт нужно есть по вечерам
Врачи назвали один продукт, который следует есть на ночь, чтобы улучшить формулу крови и привести в норму холестерин.
09.06 / 18:07
09.06 / 17:52
семья
самит
звезда
интересное
Астрономы обнаружили магнитные поля на экзопланетах
На основании данных о поведении ветров на семи крупных и горячих газовых экзопланетах астрономы получили самые убедительные на сегодняшний день доказательства того, что планеты за пределами нашей Солнечной системы обладают магнитными полями, подобно Земле и пяти другим планетам нашей Солнечной системы.
