Врачи оценили пользу горячих водных процедур и бань для здоровья
В последние годы к составляющим здорового образа жизни, помимо правильного питания и физической активности, относят еще горячие ванны и баню с парилкой. Эксперты рассказали, действительно ли есть польза от подобных процедур.
Кандидат медицинских наук, терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов рассказал, что баня полезна при умеренном повышении артериального давления, при заболеваниях бронхов (бронхиальная астма и бронхиты), при ревматических и многих других заболеваниях. Однако посещать ее нужно только вне периодов обострений. Также, по его словам, баня является хорошим средством для снятия стресса.
— Больше всего таких работ приходит из Финляндии (касаемо финской сауны) и из Японии (о влиянии горячих ванн). Там есть культура приема
Читать на vm.ru



