Врачи назвали продукты для очищения печени
Печень отвечает за многие жизненно важные функции в организме человека, например, за вывод токсинов и вредных веществ из крови. Чтобы этот орган нормально функционировал, ему требуется множество микроэлементов, получить которые можно, откорректировав собственный рацион, передает FaceNews.ua. Какие продукты необходимы печени, сообщили эксперты.
Зеленый чай
В ходе исследований японские ученые пришли к выводу, что употребление этого напитка каждый день позитивно влияет на состояние печение. Дело в том, что зеленый чай богат антиоксидантами и катехином, сообщает MitoQ.
Крестоцветные овощи
Насыщенность рациона брокколи, цветной и брюссельской капустами поддержит здоровье органа. Эти овощи содержат глутатион, запускающий печеночные ферменты, которые
Читать на facenews.ua