Врачи Чувашии о купании на Крещение: "От резкого перепада температур может остановиться сердце"

В ночь с 18 на 19 января и на протяжении всей крещенской недели многие жители Чувашии планируют купание в проруби. Правда, для некоторых граждан это может быть опасно. Об этом сообщают в Республиканском кардиологическом диспансере.

Для здоровых, ведущих активный физический образ жизни, практикующих закаливание, людей участие в крещенских купаниях не представляет опасности. Для всех остальных, особенно для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания - крайне рискованно. Перед окунанием лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий спазм сосудов нередко является пусковым механизмом развития инсульта и инфаркта. Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов.

Возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур. Если вы все же решили окунуться в прорубь: Окунайтесь в прорубь только в безопасных, оборудованных местах. Убедитесь, что ваше артериальное давление в норме.

Измерить его нужно за час до окунания. Раздевайтесь снизу – вверх, а одевайтесь наоборот сверху – вниз, чтобы грудная клетка была как можно дольше в тепле. Перед окунанием необходимо размяться, разогреться, растереть кожные покровы.

Окунание должно происходить с ног, а не с головы, поэтому ныряние запрещено. В день окунания нельзя принимать спиртные напитки, не до купания, не после него. Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.