Врач рассказала, кому нельзя есть арбуз

Доктор медицинский наук Ольга Шарапова рассказала, сколько арбуза можно съедать в сутки и назвала заболевания, при которых от его употребления лучше воздержаться.

По ее словам, в арбузе содержатся много полезных веществ, в том числе витамины групп В6, С и А, а также фитонутриенты, кальций, магний, натрий и фосфор. Последний макроэлемент играет роль в восполнении запаса жидкости в организме, а также регулировке температуры тела.

Врач отметила, что арбуз отлично утоляет не только жажду, но также голод. Помимо этого, ягода оказывает положительное влияние на уровень кровяного давления, сердечно-сосудистую систему и помогает вывести из организма шлаки.

Однако существует ряд заболеваний, при которых арбуз противопоказан и его употребление