Врач рассказал о взаимосвязи витамина D с коронавирусом
МОСКВА, 9 окт - РИА Новости. Осенний рост заболеваемости коронавирусом может быть связан среди прочего и с недостатком витамина D, рассказал в интервью радио Sputnik врач и телеведущий Сергей Малоземов.
Витамин D напрямую не влияет на восприимчивость к коронавирусу, но он укрепляет иммунитет человека, что помогает защититься от COVID-19. В осенний период в России падает солнечная активность, так что витамина D мы получаем значительно меньше.
Вслед за этим страдает и иммунитет. Поддерживать уровень витамина D можно за счет правильного питания, нужно включать в рацион морепродукты.
"Главный и самый эффективный источник витамина D – это рыба и морепродукты. Здесь важно понимать, что можно не покупать дорогие разновидности, главное, чтобы рыба
. Читать на ria.ru
