

Врач рассказал о диетах для каждой группы крови
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева рассказала о взаимосвязи между питанием и группой крови согласно теории американского натуропата Питера Д’Адамо. Его идею признали большинство диетологов.
По теории Д’Адамо людям с первой группой крови ближе мясная диета. Им также подходит употребление рыбы и птицы с ограничением углеводов, зерновых и бобовых.
У обладателей второй группы крови в рационе должны преобладать овощи, фрукты, бобовые, зерновые без глютена. Им стоит ограничить мясо, молочные и кисломолочные продукты, кофе и алкоголь.
Представителям третьей группы крови стоит питаться преимущественно овощами, фруктами, молочными и кисломолочными продуктами, любым видом мяса, кроме курицы.
Читать на gazeta.a42.ru

