Об этом же в других СМИ
/ ura.news
Врач рассказал, как правильно выспаться в праздники
Возможность в праздники спать подольше и вставать попозже полезна для здоровья, считает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. Но все-таки он рекомендует не отключать будильник и просыпаться в привычное время.«В ситуации с длительными майскими праздниками люди получат возможность нарушать свой режим.
Они станут отсыпаться и вставать позже, чем привыкли. Это можно рассматривать как положительное явление для здоровья.
Люди наконец смогут компенсировать нехватку сна, которая возникает у работающих людей», — рассказал врач в интервью радио Sputnik.Однако в будние дни людям будет тяжело перестроиться обратно на рабочий график и спать меньше. Поэтому в первые дни после праздников мы чувствуем себя хуже.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Фиолетовые пальцы, слепота и гипоксия: врач рассказал о лечении и последствиях COVID-19 tsn.ua / 5 лет назад
Врач рассказала о принципах правильного питания bnkomi.ru / 5 лет назад
Врач рассказал о правильном выстраивании сна в майские праздники mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 11:11
Samsung
технологии
экономика
общество
доллар
Samsung открыла предварительную регистрацию на Galaxy Z Fold8 и Z Flip8
В этом году компания предлагает более скромные бонусы по сравнению с прошлогодней кампанией. Покупатели, оставившие предварительную заявку, получат кредит на 30 долларов, который можно использовать для покупки аксессуаров и других товаров в официальном магазине Samsung.
09.07 / 11:09
экономика
общество
банк
google
anz
Swift объявила о готовности блокчейн-реестра к запуску
Платежная сеть Swift объявила о готовности своего блокчейн-реестра к первичному использованию. В рамках пилотного проекта 17 банков с шести континентов протестируют трансграничные платежи с использованием токенизированных депозитов. В Swift заявили, что новый блокчейн-реестр позволит финансовым учреждениям осуществлять круглосуточные трансграничные платежи с помощью токенизированных депозитов. Общий реестр обеспечивает банкам безопасный уровень координации для токенизированных депозитов, выпущенных в собственных реестрах. Это позволяет проводить переводы для клиентов, в том числе
09.07 / 11:06
общество
MAGNIT TECH запускает два трека магистратуры – по бэкенд-разработке в Москве и аналитике данных в Краснодаре
MAGNIT TECH открыл набор на два партнерских трека магистратуры – совместно с Центральным университетом (Москва) и Кубанским государственным университетом (Краснодар).
09.07 / 11:06
бизнес
продукты
изоляция
Виртуализация zVirt 5.0 показала отсутствие уязвимостей по результатам очередного этапа grey-box тестирования CICADA8
Orion soft представил результаты очередного этапа анализа защищенности платформы виртуализации zVirt. Проверку версии zVirt 5.0 проводили специалисты CICADA8 в рамках программы регулярного тестирования продуктов Orion soft.
09.07 / 11:06
технологии
Apple
санкции
политика
ТАСС
Apple удалила приложение «Яндекс Пэй» из App Store в разных странах, кроме России
Apple удалила приложение «Яндекс Пэй» из магазинов App Store в разных странах, кроме РФ. Компания «Яндекс» сообщила ТАСС, что приложение «Яндекс Пэй» по-прежнему доступно в российском App Store.
09.07 / 11:06
продукты
Технические вебинары по продуктам ЭРЕМЕКС
Приглашаем специалистов в области разработки радиоэлектронной аппаратуры, IT специалистов и администраторов систем принять участие в серии технических онлайн вебинаров, направленных на знакомство с продуктами и решениями компании ЭРЕМЕКС, составляющими маршрут проектирования электронных устройств. В рамках вебинаров будут рассмотрены не только вопросы применения функциональных возможностей программных решений, но и вопросы администрирования и управления проектными данными.
09.07 / 11:04
продукты
здоровье
дети
самит
вредные продукты
Два продукта, которые вредят всем внутренним органам
Медики назвали продукты, которые негативно отражаются на работе вашего организма и могут существенно ухудшить самочувствие.
09.07 / 11:04
продукты
происшествия
здоровье
Здоровье и красота
питание
Пять полезных продуктов, которые незаметно повышают холестерин
Даже полезные продукты могут стать причиной накопления "плохого" холестерина, который, в свою очередь, повышает риск болезней.
09.07 / 10:57
история
общество
самит
doom
Software
Все хуже, чем ожидалось: Xbox уволила всех технических специалистов в id Software, движок id Tech остался без шансов на развитие, а судьба Doom неизвестна
Легендарная студия id Software — создатель Doom, Wolfenstein и Quake – стала одной из самых пострадавших в ходе реорганизации в Xbox. В начале недели стало известно об увольнении половины из двухсот сотрудников студии, но как оказалось, ситуация значительно хуже.
09.07 / 10:49
SpaceX
Nvidia
самит
google
крипто
SpaceXAI представила Grok 4.5 с вдвое более эффективным использованием токенов
Компания SpaceXAI анонсировала модель Grok 4.5, специально разработанную для программирования, агентных систем и технических задач. Модель уже доступна в SpaceXAI Console, Grok Build и Cursor, однако пока не работает в странах ЕС. Компания позиционирует ее как самую мощную модель в своей линейке, делая ставку на скорость, эффективность и более низкую стоимость использования. Ставка на скорость и более низкую стоимость По словам разработчиков, модель работает со скоростью 80 TPS, использует примерно вдвое меньше токенов
