Врач объяснил, возможно ли заболеть из-за диеты
МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Терапевт рассказал, возможно ли заболеть из-за диеты или поста. Зимой иммунитет слабее, а весной обостряются хронические болезни и появляются новые, сообщает радио «Говорит Москва». Терапевт посоветовал придерживаться сбалансированного рациона даже во время диеты или поста.
Когда человек не соблюдает норму потребления, жиров, углеводов и белков, то у организма начинает стресс, после чего человек болеет. Особое внимание на здоровье рекомендуют обратить пенсионерам, пишет Lenta.ru.Ранее «ФедералПресс» сообщал, что Елена Малышева порекомендовала продукты для поста.
Врач посоветовала добавить в рацион продукты, в которых есть омега-3. В этот список входят грецкие орехи, семена чиа и льняное масло.Фото:
. Читать на fedpress.ru




