Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Врач объяснил, как избежать тревожности в нерабочие дни
Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как избежать тревожности в нерабочие дни. По его словам, такое состояние на длинных незапланированных выходных - вполне реально. Мнение специалиста приводит РИА Новости.
Андрей Тяжельников уверен, что наступлению тревожности способствует ограничение круга общения, информационный фон, убывающий день, нехватка солнца и похолодание. И, чтобы справиться с таким состоянием, нужно не давать себе бездельничать и скучать.
"Во время нерабочих дней я советую заняться, наконец, хобби, сделать другие полезные дела для семьи и дома, которые откладывали. Отправьтесь на экскурсию, на прогулку, нагружайте себя физической активностью. Спортивные занятия
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач дал советы, как избежать тревожности на длинных выходных versia.ru / 4 года назад
Врач рассказал, как избавиться от тревожности в нерабочие дни mk.ru / 4 года назад
Врач назвал способы избежать тревожности на длинных выходных lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 21:19
продукты
связь
золото
самит
интересное
Учёные пытаются уловить углекислый газ из атмосферы при помощи мусора
Новое исследование под руководством Рут Эбенбауэр из Университета Орхуса экспериментирует с переработкой мусора из полистирола в материал, широко используемый в системах улавливания углерода, пытаясь решить две проблемы загрязнения сразу.
12.06 / 20:34
технологии
здоровье
закон
дети
законодательство
Минцифры, РКН и Roblox согласовали меры по защите детей и снятию ограничений на работу платформы в России
Минцифры России получило от компании Roblox гарантии соблюдения российского законодательства. По словам ведомства, Министерство вместе с Роскомнадзором ведёт прямой диалог с операторами зарубежных цифровых сервисов, в том числе с теми, чья деятельность была ограничена из-за систематических нарушений действующих норм. В начале июня 2026 года завершилось согласование с компанией Roblox условий, обеспечивающих защиту прав и интересов российских пользователей игровой онлайн-платформы.
12.06 / 20:34
курс
биологи
крипто
Enterprise
Anthropic выпустили Fable 5 (модель уровня Mythos) для всех
Anthropic выпустили Claude Fable 5, первую общедоступную модель класса Mythos. Mythos превосходит Opus по способностям; до сегодня этот уровень был закрыт и доступен только партнёрам Project Glasswing.
12.06 / 20:31
экономика
пенсия
общество
мода и стиль
Прощай, ADVTR, привет, ELMNT: Crosscamp перетряхивает линейку кемперов
Если вы считали, что названия моделей в мире автокемперов становятся слишком сложными, Crosscamp решил пойти против тренда и упростить жизнь своим клиентам. Бренд официально отправляет на пенсию аббревиатуру ADVTR, заменяя ее на более понятное ELMNT. Суть, впрочем, остается неизменной: это все еще добротные фургоны на базе Peugeot Boxer, главная цель которых — вместить максимум комфорта в массу до 3,5 тонн, чтобы водителю хватало обычной категории «B».
12.06 / 20:26
Samsung
технологии
экономика
Samsung тихо представила бюджетный смартфон Galaxy A27 5G на базе Snapdragon 6 Gen 3
Galaxy A27 5G оснащен 6,7-дюймовым Super AMOLED-дисплеем с разрешением FHD+ и частотой обновления 120 Гц. Максимальная яркость достигает 800 нит, что должно обеспечить комфортную работу с экраном даже при ярком освещении.
12.06 / 19:54
технологии
Nvidia
общество
AMD
Монитор, которому не нужен PC (или консоль): серия UltraGear пополнилась 34” OLED-панелью с частотой 240 Гц и временем отклика всего 0,03 мс
LG расширила свою флагманскую линейку игровых дисплеев UltraGear и представила новую модель UltraGear 34GX90SB-W, которая сочетает в себе все преимущества OLED-матриц последнего поколения, высокую скорость отклика и премиальный «белый» дизайн, который отлично впишется в современные светлые сетапы. Но особенно рекомендуем обратить на монитор внимание постоянных пользователей игровых облачных сервисов.
12.06 / 19:51
12.06 / 19:34
12.06 / 19:11
12.06 / 19:11
здоровье
общество
сон
интересное
Дом и интерьер
Какой цвет простыней способствует более глубокому и здоровому сну
Цвет вашей постели может сказаться на качестве вашего сна, говорят специалисты.
