Врач назвал продукт, который нельзя сочетать с кофе

МОСКВА, 20 июня, ФедералПресс. Эксперт по снижению веса рассказал, почему нельзя пить кофе со сладким. Об этом сообщили СМИ. «В кофе высокое содержание антинутриентов.

Это вещества, препятствующие усвоению микроэлементов и витаминов из продуктов. Поэтому кофе лучше выпить между приемами пищи, а не за едой», – объяснил Павел Исанбаев.Врач отметил, что многие люди любят пить кофе со сладким: с сахаром либо десертом.

Однако сладости и кофе сочетать нельзя. Кофе, помимо тонизирующего эффекта, оказывает влияние на повышение уровня глюкозы в крови.

Именно потому, что организм направляет энергию на то, чтобы эту глюкозу потратить, человек и ощущает прилив бодрости.Он добавил, что у каждого человека это состояние проявляется по-разному. У кого-то