Врач назвал причины болей в спине по утрам

Заведующий нейрохирургическим отделением госпиталя для ветеранов войн № 2 Владимир Герасименко в эфире радиостанции «Говорит Москва» назвал причины боли в спине по утрам.

Врач отметил, что время сна замедляется кровообращение в позвоночнике и усиливается гипоксия, поэтому может появиться боль.

— Поэтому, когда мы встаем, мы должны преодолеть утренний болевой симптом — разогреть позвоночник, разгрузить мышцы, — советует он.

У некоторых людей боли могут возрастать при ходьбе или нагрузке. Это зависит от того, какое из проявлений остеохондроза преобладает — стеноз позвоночного канала или грыжа. Часто острая боль в спине появляется при подъёме тяжести, поэтому нужно заранее продумывать нагрузку.

— Желательно, чтобы в семье был пояс штангиста