Врач Гинзбург порекомендовал рацион для поддержания здоровья легких в пандемию
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал россиянам, какие продукты окажут полезное влияние на здоровье органов дыхания во время пандемии коронавируса. Среди них медик отметил пользу жирной рыбы.
В беседе с журналистами доктор медицинских наук сообщил, что включение в рацион такой жирной рыбы, как лосось и скумбрия, поможет поддержать здоровье легких, так как в ней содержится большое количество полезных веществ. – Она обладает хорошим противовоспалительным действием за счет присутствия омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
К тому же белок – это то, что необходимо для синтеза клеток иммунной системы, – цитирует врача издание "Москва 24". Вместе с тем диетолог подчеркнул и пользу для легких специй, к которым отнес
. Читать на news.vse42.ru

