
Врач дал советы, как не простыть во время прогулки зимой
МОСКВА, 2 янв — РИА Новости. Кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал, как обезопасить себя от неприятных последствий зимней прогулки, в беседе с АиФ.ru.
По словам врача, важно следить за своим дыханием. Дышать нужно равномерно, не очень глубоко, поскольку из-за интенсивного дыхания на морозе нос не успевает подогревать воздух, и он попадает в организм холодным.
Зайцев порекомендовал брать с собой на прогулку горячий, но не обжигающий чай. Напиток поможет придать сил и согреться.
По мнению Зайцева, хорошо, если одежда предназначена для катания на снегоходах, горных лыжах и т.д. При этом никогда не стоит укутываться шарфом по самые глаза.
От маски во время прогулки можно отказаться. Зайцев объясняет это тем, что
. Читать на ria.ru


