Врач Асанов рассказал о пользе мандаринов в лечении COVID-19

Эксперт отметил, что цитрусовые помогают укрепить иммунитет, так как содержат много витаминов группы А, С и В. Самым полезным считается последний, поскольку именно витамин В помогает организму управлять работой иммунных клеток и поддерживать целостность кровеносных сосудов. Отсюда следует, что мандарины не только укрепляют иммунитет, но и защищают от заболеваний, подчеркнул Асанов.

Но несмотря на пользу фрукта, увлекаться им не стоит. В день достаточно съедать до пяти мандаринов, но только не на голодный желудок.

Асанов напомнил, что мандарины уже давно считаются самым популярным фруктом на новогоднем столе. Поэтому, выразил надежду врач, цитрусовые могут стать «мощным фактором» для укрепления здоровья в период пандемии.