«Возьми и сделай»: что не так с выходом из зоны комфорта?
КУДА МЫ ВЫХОДИМ?
Когда мы покидаем зону комфорта, мы попадаем в другое место — и это точно не «место, где случаются чудеса». В этом, пожалуй, и заключается распространенная ошибка: люди думают, что достаточно просто куда-то «выйти», и все получится. Но за пределами комфортной зоны находятся две другие области, противоположные друг другу: зона растяжения (или роста) и зона паники.
Зона растяжения
Здесь царит оптимальный уровень дискомфорта: мы испытываем некоторое беспокойство, но можем переработать его в мотивацию и получить топливо для продуктивности. В этой зоне мы открываем для себя незнакомые прежде возможности, и они ведут нас к личностному росту и самосовершенствованию.
Есть также альтернативное понятие, введенное психологом Львом
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Тухель: Хаверц и Вернер проявили смелость, выйдя из зоны комфорта и перебравшись в АПЛ championat.com / 5 лет назад
Алаба: не совсем понимаю, что ухожу из «Баварии». Мне необходимо выйти из зоны комфорта championat.com / 5 лет назад
«Закрой рот и возьми паспорт»: в Литве пояснили, зачем Путин массово выдает паспорта на Донбассе narodna-pravda.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.07 / 09:39
Apple
кибератаки
Apple исправила несколько десятков уязвимостей в своих ОС, часть из которых нашли с помощью Claude и Codex
Apple выпустила большое обновление безопасности для своих операционных систем, браузера Safari и движка WebKit, закрыв сразу несколько десятков уязвимостей. Часть из них исследователи нашли с помощью нейросетевых инструментов от Anthropic и OpenAI.
05.07 / 09:39
история
CAD
Fable 5 уже может заменить фрилансеров на 16% реальных заказов — рост в 6 раз за 8 месяцев
Center for AI Safety (CAIS) и Scale Labs обновили результаты Remote Labor Index (RLI) — бенчмарка, который проверяет ИИ-агентов не на синтетических тестах, а на настоящих фриланс-заказах: 3D и CAD, архитектура, дизайн, видео и анимация, аудио, аналитика данных, веб-приложения. Живой эксперт сравнивает работу агента с эталонной работой оплаченного профессионала, и решает, справился ли ИИ. Новая модель Claude Fable 5 показала лучший результат за всю историю теста по ключевой метрике automation rate (доля проектов, принятых как минимум наравне с человеческой работой) — 16,1%. Это почти вдвое больше, чем у Opus 4.8 (8,3%), и еще больше, чем у GPT-5.5 (6,3%).
05.07 / 09:39
люди
политика
ЕГЭ
самит
школы
Минпросвещения: выпускники, набравшие 200 баллов по любым двум предметам ЕГЭ, получат мобильные номера с комбинацией 555
Школьники из РФ, набравшие 200 баллов по любым двум предметам ЕГЭ, смогут получить специальные мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок, сообщается на официальном сайте Минпросвещения РФ.
05.07 / 09:30
продукты
самит
человек
кухня
Ошибки с кухонным мусорным ведром, которые допускает почти каждый
Специалисты объяснили, какие привычки незаметно усиливают неприятный запах и как этого избежать без лишних затрат.
05.07 / 09:29
экономика
золото
банк
прогноз
криптовалюта
JPMorgan пересмотрел прогноз цены золота и предупредил о рисках
Банк JPMorgan изменил свой прогноз относительно стоимости золота, снизив ожидаемую цену на конец 2026 года с $6000 до $4500 за унцию, пишет Reuters. В банке объяснили решение более слабым, чем ожидалось, спросом со стороны ключевых покупателей и риском более раннего повышения процентной ставки ФРС США. Еще в июне JPMorgan прогнозировал рост цены золота до $6000 к концу года. Теперь банк ожидает, что драгоценный металл будет стоить около $4300 за унцию в III квартале и $4500 в IV квартале. Нефть, золото и акции: какие криптобиржи поддерживают традиционные активы? 01.04.
05.07 / 09:26
Samsung
технологии
СМИ
прогноз
СМИ: память LPDDR и DRAM от Samsung скоро подорожает еще на 20%
Samsung Electronics является одной из немногочисленных компаний, которая получает огромную выгоду от мега-кризиса на рынке памяти, вызванного стремительным ростом потребностей дата-центров для обеспечения работы AI-моделей.
05.07 / 08:40
технологии
общество
самит
стартап
CEO
Стартап Acti встроил ИИ-агента прямо в клавиатуру. Вот как это работает
Сингапурский стартап Acti выпустил клавиатуру для iOS и Android, которая не просто подсказывает следующее слово, а может выполнять действия от имени пользователя — прямо внутри почты, мессенджеров и соцсетей. Как рассказал в интервью TechCrunch основатель и CEO Янг Ван, идея выросла из простой проблемы: сегодняшние ИИ-агенты ограничены тем, что контекст пользователя размазан по десяткам разных приложений, и человеку приходится постоянно переключаться между ними, чтобы получить помощь ИИ. Например, если в переписке с другом всплыл вопрос, где поесть, или кто-то упомянул акции компании, обычно нужно выйти в браузер или отдельного чат-бота — Acti же подставляет рекомендацию или live-котировку прямо в диалог.
05.07 / 08:23
самит
электроэнергия
техника
Кондиционер и счета за свет: сколько электроэнергии он потребляет
Многие владельцы кондиционеров переоценивают его энергопотребление, хотя реальные расходы могут оказаться совсем другими.
05.07 / 08:22
медицина
технологии
общество
самит
лечение
В России разработали самостерилизующиеся покрытия для заживления ран из коллагена трески
Ученые Нижегородского государственного университета имени Н. И. Лобачевского разработали новые раневые покрытия на основе коллагена трески, которые способны ускорять заживление повреждений кожи и одновременно защищать рану от бактерий и грибков. По словам исследователей, материал не требует предварительной стерилизации перед использованием и по эффективности превосходит существующие аналоги из бычьего коллагена. Результаты работы опубликованы в журнале Polymers.
05.07 / 08:13
история
криптовалюта
google
BTC
Binance
Эксперты зафиксировали третье перемещение из «потерянных» 6000 BTC в деле ирландского наркодилера
2 июля 2026 года кошелек, связанный с Клифтоном Коллинзом, переместил еще 500 BTC стоимостью около $30 млн на новыи адрес. По данным Arkham Intelligence, через несколько минут после поступления на новыи кошелек первую криптовалюту перевели на адрес Coinbase Prime Custody. Третье перемещение актива за год В Arkham напомнили, что это уже третии случаи активности кошельков Коллинза в 2026 году: 24 марта — 500 BTC (около $35,4 млн) были изъяты ирландскои полициеи и переведены на Coinbase Custody; 19 мая — еще 500 BTC (около $38,2 млн) отправили на депозитныи адрес Wintermute Binance Deposit;
