Волосожар - начинающим фигуристам: "Не катайтесь на прямых ногах"

Фигурное катание. Двукратная олимпийская чемпионка в парном катании Татьяна Волосожар дала советы людям, которые хотят впервые отправиться на каток."1. Если вы впервые идёте на лёд, не идите сразу на самый большой каток, где целые аллеи залиты льдом.

Для начала вам будет спокойнее там, где можно схватиться за бортик. ⠀ 2. Не переутепляйтесь.

Многие надевают 100 500 одёжек, забыв, что катание на коньках — это трудозатратный процесс. В итоге человек быстро потеет, и ему становится очень жарко и некомфортно. Лучше подобрать термобельё, удобную спортивную одежду и точно не стоит брать на лёд длинный шарф.

А вот про перчатки не забывайте. Коньки лучше надевать на шерстяные носки, только не очень толстые. ⠀ 3.