Владимир Остапчук поделился секретами восстановления после работы - ТЕЛЕГРАФ
Известный украинский телеведущий Владимир Остапчук раскрыл секреты эмоционального восстановления после тяжелых рабочих будней. Этим он поделился с полном интервью изданию "Телеграф".
По словам шоумена, с профессиональным выгоранием он борется с помощью тишины, книг или просмотра какого-нибудь фильма или передачи. Беременная Василиса Фролова за несколько недель до родов снялась в откровенной фотосессии "Стоит понимать, что у "людей сцены" обмен энергией со зрителями происходит в разы сильнее, чем в любой другой профессии.
Ты очень много отдаешь в эмоциональном плане. Поэтому, конечно же, бывает выгорание, упадки, и тогда очень важно распознать такие дни (я их называю "эти дни") и просто побыть наедине с собой.
Читать на telegraf.com.ua


