
В WeChat рекомендовали не использовать сразу несколько будильников для пробуждения
Юзеры китайского портала WeChat рекомендовали не использовать на регулярной основе сразу несколько будильников для пробуждения, поскольку это может плохо сказаться на самочувствии. Они сослались на слова медиков.
Изображение взято с: piqsels.com Если постоянно задействовать несколько будильников для пробуждения, то в организме значительно возрастёт уровень аденозина. Речь идёт о веществе, которое играет важную роль в биохимических процессах.
По версии учёных, при высокой концентрации аденозина в организме подавляется бодрость и человек испытывает тягу прилечь для отдыха. Результатом частых пробуждений из-за срабатывания нескольких будильников станут повышенная утомляемость, потеря работоспособности, ухудшение настроения и общего состояния
. Читать на actualnews.org