В Роскачестве дали рекомендации тем, кто работает за компьютером

Специалисты Роскачества дали рекомендации тем, кто работает за компьютером.Об этом сообщает НТВ.В частности, нужно правильное освещение рабочего места. Естественный свет на монитор должен попадать сбоку, преимущественно слева, а оконные проёмы желательно оборудовать жалюзи и занавесками.«Вместе с тем вредно работать с компьютером в полумраке без дополнительного освещения, кроме света самого монитора», — сказали в Роскачестве.Расстояние от глаз до монитора — примерно 70 см.

Центр экрана должен находиться на уровне глаз или немного ниже.Также рекомендуется каждые 15—20 минут отводить глаза от монитора и в течение нескольких секунд смотреть в окно или на отдалённые объекты. Через каждый час активной работы желателен 15-минутный отдых.Кроме