«В ночь перед экзаменом ничего не повторяем». Советы психолога для преодоления стресса перед ЦТ

Татьяна Карако, психолог, старший преподаватель кафедры управления и экономики образования ГУО «Минский городской институт развития образования»: Все страхи, которые есть у детей, – это неправильное отношение родителей, потому что именно родители нагнетают обстановку. Именно родители ставят перед детьми порой недостижимые цели и задачи.

Вера родителей в своего ребенка очень важна. Повышенный уровень тревоги вызывает неизведанное ЦТ.

Но за школьные годы дети проходят через множество контрольных работ, и, так или иначе, у каждого вырабатывается пусть не крепкий, но иммунитет к стрессу.Татьяна Карако: Ребенок должен видеть спокойствие родителей. Если он видит, что родители спокойны, слегка волнуются, он будет этой верой подкреплять себя.