«Уважать себя и не жалеть»: ведущий воронежский психиатр - о балансе души в период пандемии

Постоянный страх и реальный риск заразиться, режим самоизоляции и потеря прежних возможностей – все это «раскачало» душевные и нравственные проблемы, которые накапливались в обществе, в семье, в отдельном человеке годами. Уравновешенные начали срываться. Завязавшие с алкоголем - «развязали». Другие на самоизоляции оказались запертыми в семейное «гетто» или погрузились в свой мир, но и то, и другое без продувания свежими ветрами новых встреч, прогулок, путешествий чревато скандалами, когнитивным хаосом, а то и деменцией. Но действительно ли катастрофична вся эта картина, которую пытаются нам представить некоторые социологи, психологи, политологи? И как держать личный баланс изо дня в день на фоне чуть ли не военных сводок и ожидания конца