Угрозу для здоровья сердца нашли в неотъемлемой части салата

Практически любой салат ассоциируется у людей со здоровой пищей, так как состоит он в основном из овощей. Но не многие догадываются, что заправка тоже имеет значение. Неправильный состав заправки может нанести значительный вред здоровью. Эксперты назвали несколько соусов к салатам, которые могут оказывать нежелательные побочные действия.

Один из самых популярных соусов в мире – «Тысяча островов». Базовыми ингредиентами в его составе являются кетчуп, майонез и приправы. Частое употребление такой заправки может привести к значительному увеличению веса из-за высокого количества калорий. Она также способствует повышению риска закупорки артерий и сердечных приступов.

Еще одна заправка, которая вредна для организма – «Французская». В одной порции