Ученый объяснил, почему не надо худеть к лету
Сбрасывать лишний вес следует не к лету, а летом. Такое мнение, как передает РИА Новости, высказал директор Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Надо обязательно похудеть к лету» — это популярный тезис у тех, кто планирует пляжный отдых. Однако достичь нужных результатов зимой или весной могут далеко не все, поскольку при низких температурах телу нужно больше энергии и ограничивать себя в еде довольно проблематично. А вот летом сама погода способствует сбросу лишних килограммов», - пояснил Гинзбург.
«В жару мы как-то подсыхаем. Количество воды, которое мы в себе носим, становится меньше. Обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных
Читать на trud.ru


