
Ученые выяснили, сколько на самом деле необходимо пить воды
Каждый из нас хотя бы раз слышал о пользе чистой негазированной воды. Однако лишь недавно специалисты сошлись во мнении, что восемь стаканов в день недостаточно.
Пожалуй, каждый из нас слышал о том, что врачи рекомендуют выпивать по восемь стакан обычной воды в день. Однако медики даже сами не знают, откуда пошел этот миф.
Известно, что в умах западных людей распространено загадочное правило «8 на 8». Согласно ему, человеку необходимо именно те самые восемь стаканов по восемь унций.
Напомним: восемь унций — это примерно 240 граммов или 240 миллилитров. Примерно столько жидкости помещается в стандартный 250-граммовый граненый стакан (если, конечно, не наливать в него до краев).
Читать на w-n.com.ua


