Ученые выяснили, что хроническая бессонница может привести к смерти
Хроническая бессонница увеличивает риск преждевременной смерти. Соответствующую информацию приводит информационный портал «Актуальные новости», ссылаясь на исследования ученых.
Согласно данным, полученным специалистами, нарушения сна может привести с сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии, деменции и другим серьезным нарушениям в организме.
Так, проведенное исследование режима сна девяти тысяч жителей США старше 65 лет показало, что порядка половины из них испытывали проблемы с засыпанием. При этом, если заснуть все же удавалось и сон длился необходимое количество времени для отдыха, испытуемые все равно чувствовали усталость и разбитость.
При этом тесты выявили, что из-за бессонницы у добровольцев понизились...
Читать на newinform.com



