
Ученые рассказали о серьезных последствиях нехватки сна
СИМФЕРОПОЛЬ, 28 мая – РИА Новости Крым. У людей, которые мало спят, снижается уровень трех физиологических регуляторов в крови. А эти компоненты играют важную роль в деле поддержания здоровья сосудов. Об этом сообщает MedikForum.
Ученые пришли к выводу, что люди, расходующие на сон менее 7 часов в день, обладают более высоким риском инфарктов, а также других болезней сердца и сосудов. Невысокая продолжительность сна снижает в крови уровень трех физиологических регуляторов или микроРНК, которые воздействуют на выраженность генов и играют очень важную роль в деле сохранения сосудистого здоровья.
Авторы исследования взяли анализы крови у небольшой группы здоровых мужчин и женщин в возрасте от 44 до 62 лет. Все...
Читать на crimea.ria.ru



