Об этом же в других СМИ
literally.life / 5 лет назад
Учёные рассказали о негативных последствиях недосыпа и долгого сна
Полноценным считается сон от семи до восьми часов. Иная продолжительность ночного отдыха оказывает негативное влияние на здоровье.
В исследовании, которое опубликовано в Journal of the American College of Cardiology, учёные на протяжении семи лет наблюдали за 461 000 человек в возрасте от 40 до 60 лет. Всесторонний анализ привычек сна показал, что, если человек спит менее шести часов, у него повышается риск сердечного приступа на 20%.
При этом сон продолжительностью более девяти часов увеличивает риск на 34%, пишет UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun. В другом исследовании, проведённом Университетом Макмастера в Гамильтоне (Канада), были собраны данные о привычках сна, образе жизни и заболеваниях примерно 117 000 человек из 21 страны за
. Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, когда снижается количество антител к COVID-19 enovosty.com / 5 лет назад
«Выделяет мышьяк, кадмий, свинец»: ученые рассказали о вреде алюминиевой посуды rosbalt.ru / 5 лет назад
Ученые рассказали о пользе алкоголя для тех, кому за 50 unn.com.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.06 / 19:04
финансы
люди
экономика
психология
капитал
Ловушка среднего класса: что мешает нам разбогатеть на самом деле
Эксперты говорят, что люди могут годами усердно работать, но при этом оставаться фактически на одном месте. Как это исправить?
26.06 / 18:37
экономика
Apple
история
общество
самит
Новый Mac Studio станет еще мощнее, но его цена может превысить $10 000
По данным источника, компания готовит новый чип M5 Ultra, который станет последним представителем семейства M5 перед переходом на следующее поколение — M6, M7, M7 Pro и M7 Max. Именно на базе M5 Ultra должна выйти обновленная версия Mac Studio, которая не обновлялась с марта 2025 года.
26.06 / 18:34
продукты
продукты питания
общество
семья
Здоровье и красота
Улучшаем зрение и ЖКТ – шесть продуктов, необходимых в рационе
Растительные волокна выступают ключевым элементом поддержания активности ЖКТ. Они надолго блокируют приступы ложного голода в течение дня.
26.06 / 18:34
26.06 / 18:26
iPhone
технологии
Apple
СМИ
СМИ: Apple представит iPhone Ultra в сентябре, но релиз складного смартфона состоится позже
Приближается ежегодная презентация новых смартфонов Apple. Ожидается, что в сентябре 2026 года американцы представят iPhone 18 Pro, Pro Max, а также первый складной iPhone Ultra. При этом в сети регулярно появляются слухи, что компания еще не готова к его полноценному производству, недовольна качеством шарнира, да и к созданию OLED-панелей, по данным портала The Elec, приступили только 22 июня.
26.06 / 18:14
самит
роды
нападения
биологи
животный мир
В Австралии нашли паука, который строит катапульты для охоты
Разные пауки по-разному плетут паутину. Некоторые сооружают большие вертикальные круговые паутины, а другие — горизонтальные полотнища или сложные узоры, в которых запутываются ползающие насекомые.
26.06 / 18:07
здоровье
самит
Здоровье и красота
похудение
упражнения
Сколько шагов нужно сделать, чтобы похудеть на килограмм
Физическая активность может помочь не только похудеть, но и поддерживать себя в форме без дополнительных усилий и ограничений.
26.06 / 18:07
26.06 / 18:07
26.06 / 18:07
продукты
здоровье
общество
семья
Здоровье и красота
Рецепт каши, которая активно чистит организм от токсинов
Какое вкусное и питательное блюдо поможет вам очистить организм от вредных веществ и подтянуть фигуру.
