
Ученые рассказали, как рассчитать безопасную для здоровья дозу алкоголя
Если вы решили выпить алкогольный напиток, лучше всего ограничиться одним в день, будь то мужчина или женщина. Это новый совет, который рекомендуют эксперты для Американских диетических руководств для американцев, которые планируется обновить в конце этого года впервые за пять лет. В руководящих принципах говорится, что мужчинам следует ограничиться двумя напитками в день, а женщинам — только одним. Этот совет действует с 1990 года.
Об этом сообщает Медикфорум.
В отчете, опубликованном 15 июля, комитет экспертов отметил, что нет достаточных доказательств в поддержку различных рекомендаций по алкоголю для мужчин и женщин, и что исследования поддерживают ужесточение ограничений для мужчин.
«Наше коллективное здоровье было бы лучше, если бы
Читать на golos.ua
