
Ученые рассказали, как омолодить мозг на десять лет
МОСКВА, 31 янв — РИА Новости. Регулярные аэробные нагрузки положительно сказываются на когнитивных функциях мозга и позволяют значительно "омолодить" его.
К таким выводам пришла научная группа под руководством специалистов из Колумбийского университета, сообщает портал Genetic Engineering & Biotechnology News. Результаты исследования применимы как к пожилым людям, так и к пациентам среднего возраста и даже к молодежи.
При этом влияние физических упражнений на организм с возрастом лишь увеличивается. В эксперименте приняли участие 132 добровольца в возрасте от 20 до 67 лет.
Пациенты занимались различными видами спорта четыре раза в неделю в течение шести месяцев. После этого специалисты оценили влияние физических нагрузок на их память,
. Читать на ria.ru



