Учёные рассказали, что клубника способна уменьшать уровень сахара в крови

Сахарный диабет - хронический недуг, связанный с высокими показателями сахара в крови. Учёные провели исследование, в ходе которого выяснили, что клубника уменьшает уровень глюкозы в организме.

Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники сообщили, в клубнике довольно много антоцианов, полезные для мозга и сердца. Они помогают снижать показатели сахара в крови.

В ягоде довольно много эллаговой кислоты, уменьшающей влияние на уровень глюкозы в организме.Эксперты отметили, продукт воздействует на чувствительность клеток к инсулину, способствуя быстрому выведению лишней глюкозы. Учёные Diabetes Self-Management добавили, если каждый день употреблять 37 ягод клубники, то можно уменьшить риск осложнений диабета, среди которых болезни почек