Ученые: Переболевшие COVID-19 должны отказаться от ряда продуктов

orthodox.od.ua.Во время болезни люди теряют немало сил. Даже после того, как человек пошёл на поправку, он в течение недели, если речь идёт об ОРВИ или гриппе, может испытывать лёгкую слабость.

Чтобы дать организму полноценно восстановиться, нужно правильно питаться. Следует ограничить в первую очередь употребление алкоголя, а также не употреблять жирную пищу.

Не принесут пользы продукты с высоким содержанием углеводов. В первую очередь - это та пища, где содержится большое количество сахара.

Нужно отказаться от кофеиносодержащих напитков, заменив их слабокислыми, например, кефиром, йогуртом и молоком. Можно пить чай, слабый настой бузины и соду с лимоном, но температура жидкости должна быть невысокой, поскольку слизистая после недуга