Ученые обнаружили способность авокадо бороться с висцеральным жиром
Употребление авокадо позволяет противодействовать висцеральному жиру, который чаще всего скапливается в области живота. Выводы делались по итогам исследования британскими учеными, представляющими Университет Роэхэмптона в Лондоне.
Изображение взято с: pexels.com В рамках научной работы ее авторы привлекли 105 добровольцев, которые страдали от избыточного веса. Участников эксперимента разделили на группы, а затем вели наблюдения за ними в течение трех месяцев, анализируя в том числе пищевые привычки.
После изучения полученных данных выяснилось, что ежедневное включение авокадо в рацион позволяет сократить объем висцерального жира, окружающего внутренние органы. Высокие уровни такого жира повышают риск развития некоторых опасных состояний,
. Читать на actualnews.org


