Учёные назвали ТОП-5 полезных качеств клубники

Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови.

Лето в России — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специалисты напомнили, что ягода — это не только вкусный, но и полезный продукт. Учёные назвали ТОП-5 полезных качеств клубники, доказанных исследованиями.

Человеческая кожа является барьером организма от загрязненного воздуха и солнечных лучей. Это вызывает ее преждевременное старение, образование морщин и пигментации. Недавнее исследование показало, что антиоксиданты, содержащиеся в клубнике, способны снизить ущерб от факторов среды. Кроме того, витамин C, составляющ...