

Ученые назвали продукты, помогающие выглядеть моложе своих лет
Европейские учёные назвали продукты питания, которые могут помочь женщинам и мужчинам выглядеть моложе своих лет. Соблюдение диет обеспечит оздоровление организма и положительно отразится на внешнем виде.
Первым называют оливковое масло, снижающее артериальное давление, при этом укрепляются сердце и сосуды. Данный продукт уменьшает риск воспаления кожи, защищая её от воздействия солнечного ультрафиолета.
Далее следует зелёный чай, насыщенный антиоксидантами, причём подавляющую часть из них составляют полифенолы. Они способствуют сохранению коллагена – белка, отвечающего за упругость и молодой вид кожи.
Следует употреблять шоколад с содержанием какао-бобов до 72%. Данный продукт является источником флавоноидов, обеспечивающих защиту кожи от
. Читать на actualnews.org
